金沙豆腐,{家常经典}
豆腐一直都是我很喜欢的食材再搭配上被炒到满是香气的咸蛋,吃起来外酥内软的口感,一入口满满的咸香好滋味呀~~,我的粉丝专页:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
首先起油锅,将鸡蛋豆腐下锅煎至表面金黄后起锅备用。(此步骤可以用油炸的方式取代) - 第二步:
利用同一油锅,将咸蛋黄切碎后下锅炒到蛋黄开始起泡,再加入蒜末、辣椒和部分的葱白炒香。 - 第三步:
最后,将步骤1的豆腐加入锅内并和咸蛋黄拌匀,起锅前加入剁碎的咸蛋白、胡椒粉、糖和少许的葱花并且拌炒均匀就完成了喔。 - 第四步:
这道家常的金沙豆腐是不是很简单呢?妳也快点动手做做看吧!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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