柚子风味台式泡菜
今天分享柚子风味台式泡菜,家里柚子好多,拿来添加在泡菜里,中秋烤肉配泡菜,轻爽又酸甜,脆口又吃得到柚子果肉😋 ⭐️泡菜记得用手撕不要刀切,用手撕,菜的断面大,更容易入味 ⭐️用刀切,高丽菜的维生素C会容易与金属接触而快速氧化 ⭐️高丽菜抓腌洗净后,要控干水份,水份太多容易影响味道,及脆口度 影音食谱链接:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
所需食材 - 第二步:
1 、高丽菜洗净沥干后,手撕成小片,加2-3匙盐,轻拌抓腌 - 第三步:
静置30分钟至软化出水, - 第四步:
红萝卜片少许盐腌渍软化出水 - 第五步:
30分钟后,挤干盐水 - 第六步:
用开水净至无盐分 - 第七步:
准备保鲜盒,放入柚子肉、蒜片、辣椒 - 第八步:
加糯米醋1:1冰糖(可以喜好酸甜度增减),拌匀后,冷藏腌渍1天即可 - 第九步:
美味上桌
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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