好吃的皇帝豆
皇帝豆的营养惊人，能补充蛋白质，铁质，还是胆固醇克星。 这么棒的食材，总是觉得它很难入味而不太喜爱（😅），这次有了新的煮法，结果简单又超好吃，分享给大家！ 【谢谢你订阅观看，我们一起在料理的旅途前进】 # 我在博客记录旅游，分享食谱，与育儿 ：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1. 红萝卜切块 2. 所有的食材堆迭之后，放入电锅 3. 外锅1.5杯水 4. 电锅跳起，闷5分钟
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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