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五辛素
日式炒乌龙
乌龙面拌炒后吸收满满汤汁精华,香Q咕溜的口感,让人一口接着一口停不下来!
icook
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材料单
100克洋葱
50克红萝卜
100克高丽菜
10克日式酱油
3克米酒
200克高汤
200克乌龙面
2克乌醋
2克黑胡椒粒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
锅中下油,将洋葱、红萝卜、高丽菜放入锅中拌炒。
第二步:
下日式酱油、米酒、高汤拌炒均匀。
第三步:
放入乌龙面拌炒,再下乌醋、黑胡椒粒调味即完成啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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