彩椒天贝……烤味噌
彩椒天贝……烤味噌 天贝不用退冰直接进小烤箱烤8分钟 味噌加一些辣椒酱调一点水 我加的是自制的老虎酱 水果彩椒切小口 烤香的天贝切小口 摆盘后浇上味噌酱，进小烤箱烤香即可上桌 美味营养又养生 请您试试看
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
天贝不用退冰直接进小烤箱烤8分钟 味噌加一些辣椒酱调一点水 我加的是自製的老虎酱 水果彩椒切小口 烤香的天贝切小口 摆盘后浇上味噌酱，进小烤箱烤香即可上桌 美味营养又养生 请您试试看
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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