柔阿嬷配方~自制『味醂+台式泡菜』
💖感恩柯以柔粉丝团的直播教学及同意安安写成食谱分享给大家。 💖原直播视频在此:/ 每次买炸的臭豆腐,都会很想要多一点的台式泡菜,现在有了这个简单易做又无过多添加物的;柔阿嬷配方~自制『味醂+台式泡菜』,安安趁着高丽菜很便宜的时刻,做了五大罐。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
前置作业:煮一锅水放凉备用。另外请准备干净的玻璃瓶,平常买果酱或其它酱菜类,吃完后可以烧一锅热水,把玻璃瓶放进去煮,如此可以将标籤很轻易的去除,清洗干净后晾干备用。 - 第二步:
[自製味醂]食材。(特别声明:安安用任何品牌,皆是因为我方便取得,并没有推荐使用的意思,您也可以挑选自己惯用的品牌,谢谢。) - 第三步:
[自製味醂]三种简易食材做味醂:过泸水、细冰糖及白醋,比例为一比一比一,请自已依照所需份量,一样先做好等冷却备用。作法是取一个干净的锅具,先倒入水及细冰糖,等水煮开冰糖融解后,再加入白醋,再次煮滚时就可以熄火了,请留意勿煮太久,因为醋味会不见哦! - 第四步:
高丽菜先对切一半去除硬梗,用手随意撕成小片状,清洗干净后水不必沥太干,因为下一个步骤会杀青去生水,装入10斤大耐热袋中,再用刨丝刀刨入红萝卜丝。安安今天这颗高丽菜是爸爸的爱心,很大颗哦!装完快满出来了。 - 第五步:
作法四的高丽菜用适量食用精盐杀青去生水,一颗高丽菜约像这样一汤匙,口味是个人喜好,请自己斟酌,留意勿过咸即可。 - 第六步:
适时翻动,抖动塑胶袋,搓揉,留意力道哦!弄到菜黑黑像滥掉那样就不脆口啦!一小时后,一大袋剩这些。 - 第七步:
等高丽菜都变得有点透明状时(约一小时左右),像这样子放在流理台上,袋底剪一个小洞,让盐水、生水都可以流出来;再加入作法一的冷开水,将菜冲洗至无咸味(冲洗1-2次即可。) - 第八步:
用干净筷子将高丽菜装入瓶中,喜欢吃辣的,爱蒜味的也是这时加入。贴心小叮咛:装瓶时勿刻意压的太紧实,以免味醂无法入味。 - 第九步:
加入作法三之[自製味醂],味醂量盖过高丽菜即可。 - 第十步:
盖上瓶盖前,记得于瓶口加个保鲜膜或塑胶袋,以免瓶盖上的铁锈那些污染到食物。放冰箱冰藏保存。 - 第十一步:
夹取时也一定要用干净无水的筷子,不然未吃完的容易腐坏发霉,柔阿嬷有提到大约可以放个两星期左右,但还是建议大家少量製作,早日食用完毕。製作完成隔天即可食,放个2-3天会更入味更好吃。 - 第十二步:
你看看,清脆爽口,越吃越顺口,噜呷噜唰嘴。 - 第十三步:
106-0312补记:有跟着这个食谱製作泡菜的朋友,安安在此提醒大家,那个酱汁不要用一次就丢,可惜呀!一般在没有坏的情形下,比方说你泡完泡菜短短几天就把菜吃光光了,只剩下酱汁,那此时你可以再另外准备一些高丽菜做第二次的浸泡,觉得不够甜就再加点糖,觉得不够酸,就再加点白醋。 - 第十四步:
还有,煮糖醋鱼、糖醋排骨、咕咾肉之类的,利用此酱汁再倒些蕃茄酱进去调一下味道,切些青椒或甜椒进去,就可以让你轻鬆上菜哦! - 第十五步:
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营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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