炒艳色「味之素品牌」高鲜味精
「炒艳色」是利用不同蔬果的鲜艳色泽搭配,呈现餐桌上的另一面风景。 尤其年节时期大鱼大肉的宴席中,经常艳丽夺目的炒时蔬反而是不可或缺的最佳配菜。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
香菇用水泡开、豌豆去蒂、红、黄椒切片,蒜也切片。 - 第二步:
起油锅,先爆香香菇与蒜片。 - 第三步:
接着依序将黄椒、红椒、豌豆下锅拌炒先下一点盐让菜色保持鲜艳再呛点米酒,最后撒上1/4匙「味之素品牌」高鲜味精提味即可盛盘。 - 第四步:
年节期间;吃腻大鱼大肉,「炒艷色」提供最天然的维生素与膳食纤维。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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