蒜烤蘑菇|素食烤箱料理

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
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材料单

  1. 1/2蘑菇
  2. 3蒜头
  3. 适量盐巴
  4. 适量义式香料
  5. 适量黑胡椒
  6. 少许食用油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蘑菇用厨房纸巾擦拭干净,一颗切成2-3片
    蒜烤蘑菇|素食烤箱料理的加工步骤
  2. 第二步:
    蒜头去皮切丁
    蒜烤蘑菇|素食烤箱料理的加工步骤
  3. 第三步:
    食材通通摆进烤盘后淋点油洒上调味料,以220度烤10-15分钟即可
  4. 第四步:
    也可以摆在吐司上作为摆设一起吃

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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