酥脆马铃薯饼

最近整个北半球好像烧起来一样,到处破纪录的高热,安卡拉也不例外,还好这里干燥,在家里也还好,只是夏日炎炎,没什么胃口,中午要做什么吃呢?今天就做了这个马铃薯饼,少油酥脆,做法简单,很适合炎夏来吃,配上自家果园的黄瓜番茄,清爽可口,当点心正好。这个饼用油很少,可是外皮非常酥脆,里面润口,口感相当好,不试可惜喔~
icook 1351 阅读

材料单

  1. 3个马铃薯
  2. 1根绿葱
  3. 半杯面粉
  4. 1个鸡蛋
  5. 1甜平匙盐
  6. 适量花椒粉
  7. 适量葵花油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    材料很简单,就是马铃薯,葱,面粉,鸡蛋,盐,花椒粉。将马铃薯去皮挫刀挫丝,绿葱切细葱花。没有花椒粉的话,可以用胡椒粉代替。多少可以随意。
    酥脆马铃薯饼的加工步骤
  2. 第二步:
    首先先把半米杯的面粉放入马铃薯丝里拌匀,开始的时候有点儿干不好拌,拌到面粉不见了全部附着在马铃薯丝上即可。这个步骤可以让马铃薯汁锁在里面,不会太出汤汁,影响口感!
    酥脆马铃薯饼的加工步骤
  3. 第三步:
    然后才把剩下的材料都倒进去,拌匀。
    酥脆马铃薯饼的加工步骤
  4. 第四步:
    拌匀以后的面糊如图,没有多余的汤汁,是一个比较干的面糊。
    酥脆马铃薯饼的加工步骤
  5. 第五步:
    平底锅里倒入适量的葵花油,摇动平底锅,使锅底都沾到油即可。
    酥脆马铃薯饼的加工步骤
  6. 第六步:
    把面糊用汤匙挖进平底锅里,用锅铲压平整型如图,小火慢煎,等煎到有些焦黄就可以翻面了。
    酥脆马铃薯饼的加工步骤
  7. 第七步:
    翻过面以后,在平底锅中间再放一点点油煎反面,还是小火慢煎,这时可以盖上锅盖,这样比较容易熟,煎到也是一点金黄,这时打开锅盖,火开大一些,如果锅子里没有油就再加一些,现在开锅盖,把表面煎到金黄酥脆就可以了。
    酥脆马铃薯饼的加工步骤
  8. 第八步:
    这个马铃薯饼,外表酥脆,里面润口,非常好吃。火的大小是关键,小火先把里面弄熟,再中火把外皮煎酥脆,这样才会好吃。很简单也很营养的一道点心,提供参考喔!
    酥脆马铃薯饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(13) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部