《料理简单做》韩式凉拌豆芽菜
美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将黄豆芽洗干净,放入滚水川烫5~6分钟。 捞起后放入冷水中降温。 - 第二步:
再来,把所有调味料加入拌匀,就完成啰! - 第三步:
根据各人的喜好添加咸度,不吃辣的可以省略辣粉。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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