★H-House微光小厨房★焦糖香蕉

只要使用平底锅,就可煎出美味的香糖香蕉喔!! 因焦糖本身的脆度及苦味,搭上了香蕉的甜味,是个绝配的甜点之一喔!!
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材料单

  1. 2条香蕉
  2. 30g砂糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将1条香蕉去皮,横切对半,成了2片香蕉。
  2. 第二步:
    在平底锅上洒上2片像似香蕉形状的砂糖30g。
  3. 第三步:
    2片香蕉的切面朝#2放。
  4. 第四步:
    开中火。等砂糖煮到有颜色变成焦糖时,需要1分半-2分左右时间。
  5. 第五步:
    煮到焦糖有点变焦时,再翻面。再煎1分即可。
  6. 第六步:
    最后可以摆上自己喜欢的冰淇淋喔。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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