自製超鲜咸汤圆(鲜肉汤圆)

在国外买不到鲜肉汤圆 只好自己动手做啦 (•͈⌔•͈⑅) 超级好喝的汤底加上满满鲜肉的汤圆 太满足啦 (用克数g测量比较麻烦几乎都用汤匙来测量,汤匙皆为同尺寸的吃饭汤匙即可)
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材料单

  1. 4朵香菇
  2. 1汤匙虾米
  3. 300克糯米粉
  4. 200克绞肉
  5. 100克在来米粉(可糯米粉
  6. 3汤匙酱油
  7. 1根葱
  8. 一小撮糖(提味)
  9. 一点点醋(提味)
  10. 0.5汤匙糖
  11. 2汤匙红葱头
  12. 0.5匙麻油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    香菇+虾米 用热水浸泡着
    自製超鲜咸汤圆(鲜肉汤圆)的加工步骤
  2. 第二步:
    将做汤圆的内馅全部混在一起
    自製超鲜咸汤圆(鲜肉汤圆)的加工步骤
  3. 第三步:
    用筷子搅拌到出筋
    自製超鲜咸汤圆(鲜肉汤圆)的加工步骤
  4. 第四步:
    糯米粉和在来米粉混一起来温水慢慢加入团,不要一次加太快避免变成面糊
    自製超鲜咸汤圆(鲜肉汤圆)的加工步骤
  5. 第五步:
    泡好的香菇切成丝,虾米捞出 将香菇水留着
    自製超鲜咸汤圆(鲜肉汤圆)的加工步骤
  6. 第六步:
    锅子放少许的油加入绞肉炒香
    自製超鲜咸汤圆(鲜肉汤圆)的加工步骤
  7. 第七步:
    之后放入 香菇 虾米 红葱头 少许糖 拌炒,炒到出香味 (这个步骤很重要,炒香后汤才会鲜)
    自製超鲜咸汤圆(鲜肉汤圆)的加工步骤
  8. 第八步:
    倒入水煮滚加少许醋,再加入包好的汤圆继续煮到汤圆熟了即可
    自製超鲜咸汤圆(鲜肉汤圆)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
没有在来米粉全用糯米粉也可以,
加入在来米粉吃起来比较不会太软黏(在来米粉即粘米粉)
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