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椒麻虾
虾子料理.大人小来都喜欢吃.一上桌马上吃光.好吃到不行!
icook
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材料单
10支白虾
10根干辣椒
1大匙花椒
适量蒜头
适量辣椒
适量[调味料]酱油
适量[调味料]白胡椒
适量[调味料]糖
适量[调味料]盐巴
4支葱
适量[调味料]米酒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
虾子洗净.用剪刀去鬚跟尖刺.去肠泥
第二步:
热油锅.把虾子炸一下.捞起
第三步:
锅里留一些油.炒花椒粒.炒到有香味捞起.把干辣椒.蒜头一起爆香.放入虾子最后放[调味料]下葱段.就可以食用了~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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