2步骤♥随手版虾鬆
临时想吃虾鬆但是没有荸荠也没有油条，but爱吃不能等，怎么办阿!? 翻了翻储物柜，还有一罐玉米粒，改用玉米粒取代荸荠增添口感，反正都是属于爽脆甜款；在零食柜找到一包咸饼干，捏碎顶替油条，随手版虾鬆速速上桌，一样好吃♥ *欢迎光临【凯莉兔的料理party】
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
虾子去肠泥后用刀子压扁后剁碎 ，少盐炒熟 - 第二步：
取适量虾肉放在洗净沥过水的萝蔓心上，加上一点玉米粒和捏碎的脆饼干即可(任何咸口味的脆饼干都可以，用过波浪款洋芋片也不赖)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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