虾鬆 - 秀美味

虾鬆真是人间美味，咬下一口就可以吃到各种食蔬的好滋味，只要撒上点腰果、海苔，就很好吃了，忍不住一口接一口，吃掉好几个哦~

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👧🏻6y 👶🏻3y10m 很下饭的一道菜孩子帮忙可吃更多喔

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阿娇姐教你用最丰富的食材，最简单的方式，做一道无论是颜色或营养价值都满分的【彩椒虾鬆】，相信全家人都会讚不绝口喔！

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简单易做的夏日低热量菜单，选用虾子满满蛋白质、苹果富含纤维质等营养成份,再加上有甜味的水蜜桃包上生菜清爽口感又无负担，朋友来访很适合的一道。

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虾鬆~L.O.V.E.^^ 清爽甜脆的口感，忍不住一口接一口! 不建议买处理好的B7，因为都有泡药水. *欢迎加入【凯莉兔的料理party】这里有料理还有543厨房小物劝败文(误!)

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饭店名菜轻鬆煮

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虾鬆是使用新鲜的虾仁、洋葱、荸荠等带有甜味和清脆特性的食材，加以切丁混炒，并加入金黄酥脆的油条，再用莴苣盛装的料理。製作方式相当简单，清爽的口感是夏季的热门料理唷!!

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食是一种幸福，品味是一种情趣。

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安德莉亚的零失败料理* 简单清爽的低卡料理: Q弹的鲜虾粒加香甜的苹果丁, 佐上清爽脆口的萝蔓生菜~ 超级美味的欧~ 摆盘一下也能够作为精緻的宴客菜~ 如此一举两得的佳餚~快来试试看吧^^ 安德莉亚的卡帕迪恩FB: 欢迎大家一起来分享美好生活~

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过年到了想放开心去吃又怕吃进太多油吗？让G98卵磷脂帮你乳化掉坏的胆固醇(LDL)吧！虾鬆加一匙G98卵磷脂金金黄黄年味满点！涵本官网:

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