春之飨宴佐虾鬆
虾鬆真是人间美味，咬下一口就可以吃到各种食蔬的好滋味，只要撒上点腰果、海苔，就很好吃了，忍不住一口接一口，吃掉好几个哦~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备齐食材，把蔬食洗净后，全部切成丁状备用~
- 第二步：
把虾丁炒过备用~
- 第三步：
先炒香洋葱，就可以把红萝卜、小黄瓜、甜椒加入拌炒，起锅时最后再加入生菜拌炒盛起备用~
- 第四步：
取五片美生菜，依序包入食蔬、油条、虾鬆、海苔、腰果即可，最后盛盘即大功告成啰~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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