番茄莎莎佐鳕鱼蒜虾
鳕鱼清蒸后的鲜美滋味，与鲜虾的鲜甜口感，再搭上莎莎酱做为佐料，真是完美的组合，再配上玉米荀，真是清爽又开胃，原来在家也能享受餐厅级的料理呀~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鳕鱼洗净后，加入[腌料]放置10分钟，即入电锅中蒸熟备用(内外锅皆放一量杯的水量)...
- 第二步：
将虾子洗净，从背部剖开后备用...
- 第三步：
热锅倒入橄榄油，先爆香蒜末，将虾子入锅中煎熟后备用...
- 第四步：
将蕃茄、洋葱洗净后，切成丁状，然后加入[佐料]食材全部拌匀即可备用...
- 第五步：
将玉米荀洗净后，切成条状备用...
- 第六步：
最后将鳕鱼盛盘装饰一下就完成啰~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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