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海鲜
鲜虾
啤酒虾〞
周休二日的夜晚,与虾子一起喝醉吧!
icook
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16 点赞
材料单
10隻白虾
少许高丽菜
少许胡椒盐
1罐啤酒
4~5颗蒜头
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
先把虾子去壳、去虾泥
第二步:
配料 : 高丽菜切丝、蒜头切末
第三步:
摆盘后把切末的蒜头洒和胡椒盐洒在剥好虾的身上
第四步:
最后 把啤酒淋在虾子上面,电锅闷孰就完成啰!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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