黄金炸虾(烤箱版)
想吃炸虾又不想弄的油腻腻的,没关係~用烤箱也可以做出酥脆的炸虾哦~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
虾洗净后去掉虾头虾壳,留虾尾，然后在虾肚上画几刀，让虾子烤熟后不会弯曲(虾肠泥记得要挑出来噢!!)
- 第二步：
擦干虾子上的水分后放入[调味料]中调味后再涂上薄薄一层的美乃滋,然后再依序沾面粉、再沾蛋液、再沾面粉、再沾蛋液、最后沾面包粉(记得要压一下使之定型)
- 第三步：
预热烤箱180度5分钟,再用200度烤个10分钟就可以上桌啰~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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