蒜味奶油烤虾
一般的蒜头奶油虾都是直接在瓦斯炉上料理,这道烤虾则是完全在烤箱中完成的喔!不仅有蒜头与奶油因烤箱慢慢烤出的香甜味,虾子也多了一层香气。虾子鲜甜多汁,肉质扎实。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备材料。蒜头、红葱头切碎。预热烤箱到225度C。 - 第二步:
剥虾、去肠泥,将虾子切成蝴蝶状,尾巴的壳留着。 - 第三步:
将虾子放在一个碗中,加入[腌料]。稍微腌一下(几分钟就可以了)~ - 第四步:
取小碗,将[奶油酱]材料搅拌均匀。 - 第五步:
取一个烤盘,将虾子排好,将剩余腌料淋上,再淋上[奶油酱]料。烤10~12分钟即可。 - 第六步:
可撒上一些洋香菜或迷迭香装饰。也可摆上一角柠檬,要吃时新鲜淋在虾子上,味道加分~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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