椒盐虾

令人食指大动的椒盐虾,轻鬆上桌!更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》
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材料单

  1. 7尾白虾
  2. 适量[调味料]胡椒盐
  3. 1根[调味料]辣椒
  4. 适量[调味料]家乐福严选大蒜
  5. 适量[调味料]油
  6. 适量[调味料]香菜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把白虾洗净、鬚剪干净;将「家乐福严选大蒜」蒜瓣去皮,用刀剁成蒜碎。同时煮开一锅热水。
    椒盐虾的加工步骤
  2. 第二步:
    将白虾下滚水稍微烫一下就捞起沥干。
    椒盐虾的加工步骤
  3. 第三步:
    热锅下少许油,爆香蒜碎,把烫过的白虾下锅大火快炒,视个人口味酌量下辣椒末、胡椒盐、香菜末即可起锅。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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