和风蓝钻虾
蓝钻虾是来自阿拉伯盐度最高的红海箱网养殖虾,比起一般白虾,蓝钻虾肉质鲜脆,因为饲养于高密度的海盐养殖场,故虾头皆带有丰富虾膏,味道浓郁,绝非一般白虾可比拟 其中以海水和半淡咸水养殖的虾子品质、口感和卖相最佳,而淡水养殖白虾在口感及甜度则差了一截
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
虾子先退冰 - 第二步:
头剥下来 做酱汁用 - 第三步:
取下虾头后 去壳 还要开背 顺便去肠泥哟! 接者拿小刀 像上图一样 插入差不多的位置 - 第四步:
然后 肚子那面朝内 卷起 虾尾往刚刚开的那个洞穿过 然后将虾尾轻拉开像扇子一样! 是不是很美丽!!!>皿< 虾子 要有一的的长度才有办法做此道的样式哟! 不然是卷不起来的!!_ - 第五步:
放入两三片姜片与2颗拍碎蒜头 均匀分布 - 第六步:
倒入米酒少许 - 第七步:
还有 煎鱼酱油少许 放入已滚水的蒸锅 ((一定要滚水的蒸锅 蒸大约1分10秒~20秒 - 第八步:
就完成这红通通的 折花虾 啦!! 注意! 蒸好的汁勿倒掉! - 第九步:
酱汁步骤 没来得及拍 请见谅! 1.锅内放少许油 炒虾头 炒香 2.把刚刚蒸好的汁倒入 3.小火滚 收汁 熬虾头 (( 不要再调味啰!!!! 味道已经很足够! 蓝钻虾的虾膏非常丰富 所以 慢慢的熬煮 使虾膏可以融入酱汁内 - 第十步:
上图是 白萝卜! 用模型压出来 再去蒸煮它 其余可以煮菜头排骨汤哟! 将熟的白萝卜 迭成上图 - 第十一步:
旁边围绕柴鱼片 蒸好的虾子 排上去 - 第十二步:
准备牙籤 插入白萝卜里 像上图一样 再将煮酱汁的虾头 插上牙籤 淋上煮好的酱汁 取香菜叶做装饰 就完成像下图的成品啰! - 第十三步:
完成 - 第十四步:
完成 - 第十五步:
完成 - 第十六步:
完成 - 第十七步:
完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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