超简单水煮虾
不需退冰有水产履历的新东洋白虾，包装前已用清水洗净，料理前无须再次清洗!如果份量太大，取出需要的份量解冻，将虾冲水1-2分钟即可料理或轻轻敲打至分散。剩余未料理白虾，请立即放置冷冻库冰冻! 新东洋粉丝团
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
拆开封膜，将虾取出。
- 第二步：
在锅中加水(约800cc)煮沸，水滚后加入2大匙盐。
- 第三步：
将新东洋白虾放入滚水中。
- 第四步：
利用锅铲将新东洋白虾分开之后盖上锅盖!
- 第五步：
水滚后虾体呈U型即可起锅!
- 第六步：
完成!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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