辣炒樱花虾高丽菜♡

我非常讨厌吃虾米,婆婆拿樱花虾给我时,我很尴尬的收下了😅然后一直冰在冰箱没动过😂 没想到今天拿来炒高丽菜,出乎意料的好吃啊啊啊~😱 之前我是吃了什么?!😵
icook 2161 阅读

材料单

  1. 1/3颗高丽菜
  2. 一小碗樱花虾
  3. 适量盐
  4. 适量红萝卜
  5. 适量胡椒粉
  6. 2小瓣蒜末
  7. 2根小辣椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    高丽菜洗净切块红萝卜切粗条
  2. 第二步:
    少许油热锅,蒜末炒香下樱花虾翻炒一下
  3. 第三步:
    接着下高丽菜及红萝卜拌炒,高丽菜出水后放入调味料及辣椒拌炒至熟,完成!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(17) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部