力力随意煮-椒盐虾
之前去朋友家清冰箱的时候,有一包带壳虾子。 本来想做鲜虾粉丝煲的,但没有冬粉便作罢。 后来想了想,那就来做椒盐虾好了。 材料简单且不复杂。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
虾子先剪掉头部的尖鬚(避免剥壳的时候刺伤手) - 第二步:
剪掉尾巴(尾巴含水量多,避免喷油) - 第三步:
蒜头切碎备用 - 第四步:
葱切葱花,葱白葱绿分开备用 - 第五步:
取一锅,倒点油,先入葱白爆香 - 第六步:
葱白香味出来后,加入蒜头爆香 (因为葱白水分较多,所以比起蒜头来比较没那么快焦掉所以先放) - 第七步:
入处理好的虾子拌炒 - 第八步:
锅边炝些米酒去腥 - 第九步:
撒入大量胡椒粉 - 第十步:
入盐与一点点的糖balance味道不死咸 - 第十一步:
入葱绿拌炒一下 - 第十二步:
鲜香入味,配酒下饭两相宜的椒盐虾上桌噜~(撇开备料的时间,这道菜从下锅到上桌不到5分钟的时间) - 第十三步:
鲜虾粉丝煲请参阅#14258
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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