【无毒‧无二 真食物的生活家】珍珠虾丸
属于港式传统点心的珍珠丸子,形状小巧可爱,米粒晶透饱满,令人胃口大开,在馅料内也可以加入虾米、葱和蒜等。 更多食谱内容详见:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
长糯米洗净后用清水浸泡两个小时,取出把水沥干;无二菇用热水泡开切成碎状。 - 第二步:
无毒草虾剥壳去肠泥后,剁成碎末;无毒猪低脂绞肉先和调味料搅拌均匀,再加入无毒草虾的碎末和无二菇搅拌。 - 第三步:
用手把肉馅捏成圆球,放进装有糯米的碗里滚一滚,让肉馅的黏性沾附米粒,尽量沾得均匀一些,到时候成品会比较漂亮。 - 第四步:
放入锅内蒸30分钟即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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