清淡四季豆虾仁
家里孩子挑食不爱吃饭的，把这道青豆炒虾仁做给他吃，营养丰富做法简单，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
中大火热锅，加入食用油、蒜头爆香 - 第二步：
加入四季豆炒软，加入秀珍菇，最后加入虾仁，虾仁翻红后加入少许盐调味
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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