咖喱鲜虾煲
台风天不能外出.就在家里简单煮个褒给大家吃.咖喱酱配白饭或是面都很够味喔!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
主材料~洋葱半颗切丝.鸡蛋打散备用
- 第二步：
虾头用剪刀剪去.虾背去肠泥
- 第三步：
无盐奶油一小块.炒香葱白.蒜头.洋葱.接着鲜虾干煎5分熟.
- 第四步：
放入200CC的温开水放入咖哩块.加入香菇素蚝油煨煮一下~
- 第五步：
起一锅小砂锅加入香油一匙.炒香葱绿.辣椒丝.放入煨煮好咖哩虾~
- 第六步：
最后倒入蛋液....就可以吃到好吃咖哩鲜虾煲.虾子沾着咖哩酱.配上洋葱丝非常搭.........
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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