沙茶蒜头虾

家常的一道美食,沙茶酱油炒虾,即家常又好吃,咸香美味,做法还简单,营养又美味😚,港式风味—避风塘虾,要颜值有颜值,要味道有味道,还原港式经典!
icook 2158 阅读

材料单

  1. 25只虾子
  2. 4颗蒜头🧄
  3. 1大匙沙茶
  4. 适量油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将蒜头倒碎,锅子放入适量油和蒜头爆香,再放入虾子🦐 (冷冻虾需要泡水先退冰)
    沙茶蒜头虾的加工步骤
  2. 第二步:
    中火炒约5分钟,炒到虾子变红色且透
    沙茶蒜头虾的加工步骤
  3. 第三步:
    加入一大匙的沙茶酱,小火炒均匀,即可起锅
    沙茶蒜头虾的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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