咖喱虾肉乌冬
一包方便咖喱酱,一般包入了鸡、牛、猪等食材、要方便速成一个简单而又味美、非它不选,如果再加入自家屋内随手之礶头或冻肉,快闪下之美味咖喱就很快完成、大家不妨试试!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将乌冬放入水中(鬆开)隔水待用 - 第二步:
开炉将已冲洗及隔好水份之冰鲜虾放入,再加入磨菇同炒一会、最后放入方便咖喱酱同煮多一会 - 第三步:
最尾放入隔好水份之乌冬煮至软身便完成 - 第四步:
温馨指示: 一包方便咖喱酱,一般会较为浓郁、所以今次我只会给予2/3包咖喱酱已够足味,当然如你喜欢较浓亦可全包付上 (我便是用上这个日本牌子方便包做上乌冬,各大超市有价,约价HK$13.)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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