【家常菜、电锅菜】花雕鲜虾粉丝煲
每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将腌虾酱料调和均匀,并将虾子泡进酱汁里至少十分钟,适时搅动一下,儘量让虾子都稍微上色。 - 第二步:
宽粉/冬粉先泡水泡开并剪成适口大小。 - 第三步:
不沾锅或锅子加一点油,依序铺上姜片、蒜头、鸿禧菇、宽粉/冬粉,最后再迭上虾子并将酱汁均匀淋上后再洒上些蒜末。 - 第四步:
中小火关盖煮五分钟后开盖翻动一下,看冬粉是否都有上色入味,建议加一点水与花雕酒拌匀会更香更入味,再续关盖煮3-5分钟即可盛盘。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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