泡菜小黄瓜炒韩式鱼板
韩式小菜，泡菜黄瓜的做法，分享给大家，用韩式泡菜搭配韩式鱼板， 再以小黄瓜的清脆爽口来收尾， 意外蹦出美好滋味😋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材大集合。
- 第二步：
鱼板及小黄瓜切片，韩式泡菜再切小段。
- 第三步：
开火热锅下小磨坊金黄蒜油，不用爆香蒜头，就有蒜香。
- 第四步：
下韩式泡菜炒香。
- 第五步：
下韩式鱼板。
- 第六步：
下糖，盐，小磨坊冷研白胡椒粉炒匀，再下半碗水。
- 第七步：
汁收干，下小黄瓜片，不需拌炒。
- 第八步：
马上下几滴韩式麻油，拌匀即可起锅。
- 第九步：
好吃又清爽的一道料理完成啰～😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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