懒人必学~白芝麻油香葱拌面
人良的种籽油以手工焙炒带出香气,第一道初榨呈现种籽油最纯的味道,例如这款白芝麻油以人工炒焙香气,并且采用费工的传统「水洗法」──可不是用水洗一洗喔!「水洗法」有百年历史,工序非常繁琐,与机械榨油不同在于:它需把芝麻酱注入热水轻轻摇晃,将芝麻内含之油脂及香味予以逼出,之后将浮油捞起。 燃烟点170度左右,可用于热拌、沾拌等热食搭配,含有钙,有助骨骼、牙齿正常发育~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
青葱、青菜、阳春面备齐 - 第二步:
水煮后捞起,面体沥干水分,依个人喜好添加白芝麻油,相拌均匀 - 第三步:
装盘 - 第四步:
青葱点缀 - 第五步:
简单又好吃的白芝麻油香葱拌面,大功告成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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