香料炸洋葱圈
美式餐厅的炸洋葱圈总是让人一口接着一口,要在家做出一样酥脆的外皮,其实只要利用秘密武器──啤酒,就可以做出超脆口感,冷了还是好吃的洋葱圈! ★影音食谱:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
洋葱整面横切约1-1.5公分厚度。 - 第二步:
轻轻剥下洋葱内、外圈,不要让它断掉,太小的(直径3公分以下)可另外取出不用,留起来製作别的菜餚。 - 第三步:
将面粉与所有的调味料混合。 - 第四步:
啤酒倒入后,搅拌成顺滑无颗粒的面糊。 - 第五步:
将洋葱圈均匀地沾裹面糊。 - 第六步:
起油锅,油热约160℃(筷子插入冒小泡泡,或面糊放入一滴会浮起)时,将洋葱圈下锅炸至金黄色即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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