下午茶

健康低热量消暑圣品,冬瓜石花冻

来为大家推荐一道可以自己在家动手做的健康低热量冰凉点心『石花冻』,除了消暑低热量外,石花冻还能变化成石花冻饮、石花奶冻...等多种不同口味,让你吃都不腻,这夏天就让石花冻帮消消暑吧! FB:

莓果脆谷佐黑木耳冻.柯妈妈の植物燕窝

这次分享的「莓果脆谷佐黑木耳冻」,就是将7种果莓脆谷口味的桂格谷添乐与黑木耳黑糖冻作个简单搭配,先将黑木耳黑糖冻自容器中取出,放置在一碗盘内,随即将桂格谷添乐随意倒入在黑木耳黑糖冻的周围或上层,最后再将鲜奶直接倒入即可。吃来Q弹、咕溜,还能尝到波森莓、蓝莓、黑醋栗、葡萄干、蔓越莓干、覆盆莓干与樱桃干等莓果滋味,口感丰富又营养多元,不但能当作早餐享用,更可当成午茶甜品食用,简单、便利又美味。

用蜂蜜妆点咖啡,清凉消暑蜂蜜咖啡冻

推荐你在上班或在家时能快速解闷的小确幸甜点~!选择极致蜂蜜风味的台湾宏基蜜蜂蜂蜜搭配咖啡冻,做法简单快速制作好上手,非常美味可口💛 有时候真的嘴馋,尤其是接近夏天,天气越来越热,真想来点冰凉简单、Q滑顺口的香甜来疗愈一下闷热的心情阿~! 那就用市售的咖啡冻,还有香甜的蜂蜜,5分钟快速、简单就完成一道上班时间可以边吃边工作,在家可以陪着小孩一起手作、开心一起享用的冰凉下午茶甜点吧!

冻顶乌龙茶茶冻

果冻是夏季消暑的甜品,外面卖的不是过甜就是有添加物,自己在家做最安心。

摩卡咖啡冻

炎热的夏天,在外忙碌了一整天~如果能在回家后马上冲个冰凉的冷水澡并吃上一碗香浓的摩卡咖啡冻,那该会是多么舒服的享受!

低糖麻糬

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

客家擂茶和麻糬

最近这种湿冷的天气,真的想来杯热呼呼的茶饮─擂茶,刚好手边也有一些花生、芝麻等坚果,用机器研磨一下、冲个热水就能完成。只是,既然都磨了坚果粉,好像应该做个客家麻糬让单纯的茶饮升级为「套餐」;上网看了看食谱,自己动手似乎很简单,就来备料、做菜吧! 欢迎加入粉丝页,与我们讨论厨房小家电和料理运用的问题喔!