莓果脆谷佐黑木耳冻．柯妈妈の植物燕窝
这次分享的「莓果脆谷佐黑木耳冻」，就是将7种果莓脆谷口味的桂格谷添乐与黑木耳黑糖冻作个简单搭配，先将黑木耳黑糖冻自容器中取出，放置在一碗盘内，随即将桂格谷添乐随意倒入在黑木耳黑糖冻的周围或上层，最后再将鲜奶直接倒入即可。吃来Q弹、咕溜，还能尝到波森莓、蓝莓、黑醋栗、葡萄干、蔓越莓干、覆盆莓干与樱桃干等莓果滋味，口感丰富又营养多元，不但能当作早餐享用，更可当成午茶甜品食用，简单、便利又美味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备黑木耳黑糖冻、桂格谷添乐与鲜奶等料理食材。
- 第二步：
撕开黑木耳黑糖冻的封膜，将黑木耳黑糖冻自容器中取出，放入置碗中。
- 第三步：
将桂格谷添乐随意倒入在黑木耳黑糖冻的周围或上层。
- 第四步：
最后再将鲜奶直接倒入即可，吃来Q弹、咕溜，口感丰富又营养多元。
- 第五步：
「黑木耳黑糖冻」係于黑木耳养生露中，添加黑糖、吉力T，一同加热后始其冷却凝结成冻，进而製成美味的养生甜点，每一口都吃到QQ的滑顺口感，有「黑糖原味」、「黑糖姜汁」、「醇味鲜奶」、「姜汁鲜奶」等四种口味，可单吃，也可入菜，茹素的朋友也能享用！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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