湿润的布朗尼*甜度3/5*[烤箱+气炸锅
口感比较湿润厚重的版本,有一点点甜。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
把所有食材备好,烤箱以180度预热10分钟,模具内铺入烘培纸。 - 第二步:
隔水加热需融化的食材,温度不能太高以免油水分离,成为甘纳许。 - 第三步:
将糖粉类及盐加入甘纳许搅拌均匀,同时确认甘纳许温度可以手摸。 蛋一颗一颗加,先在小碗打散、过筛倒入(断筋)甘纳许、搅拌均匀,以此类推三次。 加入香草精,搅拌均匀。 加入筛后的粉类,搅拌均匀,不需太用力以免出筋。 - 第四步:
巧克力糊倒入模具后,在表面洒上一点盐,一点点分散洒上即可。 以180度烤20分钟,用筷子或籤子戳入取出见无沾黏即可,后马上取出放凉切块。 - 第五步:
*气炸锅版本* 怕烤过干,分段测试。 气炸锅180度预热5分钟。先用180度烤了12分钟,筷子戳里面还太湿,再用160度烤约8分钟,成品中间是湿润的,OK!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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