西班牙南方冷汤Salmorejo
这款西班牙冷汤也可以用来抺面包当早餐或点心唷!!! 西班牙南方冷汤Salmorejo有别于另一款冷汤,材料简单又美味,大家来试试吧!!!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备材料,蕃茄跟吐司切小块, 水煮蛋跟火腿切碎备用
- 第二步：
把所有材料除了橄榄油外其它的都放到果汁机或搅拌器里打
- 第三步：
大约打到变泥后加入橄榄油接着打
- 第四步：
大约打个5分钟,变成很细緻滑顺就完成! 完成后放冰箱约30分钟
- 第五步：
要吃的时候再洒上切碎的水煮蛋跟火腿!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
用搅拌器或果汁机打要打大约5分钟打到滑顺后放冰箱大约30分钟,要吃的时候再洒上切碎的水煮蛋跟火腿!
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