蟹类
秋季正是吃蟹的好季节,九月份雌蟹的蟹黄丰满,风味鲜美,营养价值高,十月雄蟹的蟹膏成熟,滋味营养最佳。新鲜的螃蟹不必繁复的烹煮工序,只要简简单单的清蒸,即可表现其肉质鲜甜。由于螃蟹是在淤泥中生长的,体内往往带有一些毒素,在食用螃蟹时一定要蒸熟煮透,且购买时一定要挑选活蟹。
简易篇|秋之蟹宴三:焗酿蟹盖 (附影片)
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