Mimi♥松叶蟹蒸蛋

这个比例的蒸蛋十分水嫩,吃起来有不存在感,所以如果爱吃浓郁一点有口感的可将水量减少一点点。还有蛋上铺的材料可随意变化,海鲜类都烫熟再用即可。
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材料单

  1. 3隻松叶蟹脚
  2. 3颗蛋
  3. 1小匙盐
  4. 1大匙白葡萄酒
  5. 400CC水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将蛋盐酒水打成蛋汁,要打到完全均匀。
  2. 第二步:
    用筛勺将蛋汁上的泡沫筛除,很重要的步骤,建议用筛汤油的勺子,要完全无泡沫。
  3. 第三步:
    用电锅或蒸笼蒸15分钟,取出。
  4. 第四步:
    蟹脚用当日的汤烫熟后捞起,铺在蒸好的蛋上即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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