Mimi♥松叶蟹蒸蛋
这个比例的蒸蛋十分水嫩,吃起来有不存在感,所以如果爱吃浓郁一点有口感的可将水量减少一点点。还有蛋上铺的材料可随意变化,海鲜类都烫熟再用即可。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将蛋盐酒水打成蛋汁,要打到完全均匀。 - 第二步:
用筛勺将蛋汁上的泡沫筛除,很重要的步骤,建议用筛汤油的勺子,要完全无泡沫。 - 第三步:
用电锅或蒸笼蒸15分钟,取出。 - 第四步:
蟹脚用当日的汤烫熟后捞起,铺在蒸好的蛋上即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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