Mimi♥螃蟹粉丝煲『家乐福厨神大赛』
螃蟹粉丝煲似乎是一道手续繁杂的料理?不!它可以很简单,加了滴鸡精的小清新版,新手也能做出餐厅级的美味料理! 咪咪爱料理欢迎你加入! FB社团:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
老姜去皮切丝,葱切末。 - 第二步:
汤锅热锅后加入油,油热爆香姜丝,然后倒入水及滴鸡精。 - 第三步:
放入粉丝及[调味料],确定水位淹没粉丝,搅匀。 - 第四步:
将洗净的花蟹腹部朝上放入汤锅中。 - 第五步:
加盖中火煮15分钟。 - 第六步:
起锅后将花蟹翻回正面,撒葱花即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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