(台中港)新鲜三点蟹

(台中港) 新鲜鱼市场 渔船刚回来 原汁原味 不加任何调味 鲜甜美味
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材料单

  1. 1000元三点蟹
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将新鲜的三点蟹洗干净 刷干净 一隻一隻放进大锅子里 (腹部朝上) 盖上锅盖 大火烧至出味道 有味道后 转中小火(以免烧焦) 烧个五至八分钟 关火 闷个八至十分钟
    (台中港)新鲜三点蟹的加工步骤
  2. 第二步:
    打开锅盖 即可享用 原汁原味 鲜甜三点蟹
    (台中港)新鲜三点蟹的加工步骤
  3. 第三步:
    一隻隻 鲜甜 美味
    (台中港)新鲜三点蟹的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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