蟹肉奶油可乐饼
外头酥酥的、里面软软嫩嫩的、这样的蟹肉可乐饼、外面不容易品尝的到、所以只能自己动手做啰!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先准备好食材:蟹脚肉洗过沥水、再垫纸巾儘量去除水份。 - 第二步:
锅内放入60g奶油、用中小火炒洋葱。 - 第三步:
洋葱炒到微黄有透明感、就先关火。 - 第四步:
倒入全部低筋面粉、然后搅拌。(火是关着的状态) - 第五步:
搅拌均匀的样子。 - 第六步:
把火打开保持最外圈的小火,牛奶500mlㄧ点一点的倒入锅中、搅拌均匀后、再放入一些、分多次放入。 - 第七步:
牛奶和锅中洋葱糊融合的状态如图,就准备加入1小匙盐和1/2白胡椒。 - 第八步:
加入蟹脚肉、和盐及白胡椒,用小火煮5分钟即可、并适度搅拌、避免烧焦。(五分钟后可以嚐一下味道、咸味够不够、适度的再调整) - 第九步:
把煮好的蟹肉奶油酱、平舖在盘子里散热、等到微温的状态、就盖上保鲜膜放入冰箱冷藏约一小时。 - 第十步:
把冰好的奶油酱分割成12等份。 - 第十一步:
手的形状有点像捏饭糰的感觉像拱形,把12个可乐饼先捏好。 - 第十二步:
全部捏完后、照顺序1.2.3先沾面粉再沾蛋液、最后再沾面包粉,就可下锅油炸了。(也可以把做好的可乐饼、在冷冻库冻1~2个钟头,这样油炸的时后不容易散开。) - 第十三步:
热油锅、可放几粒面包粉入锅测试油温度,粉入锅有油声、没往下沉就可以放入可乐饼了。(油温约180度) 用中小火炸约1分钟再翻面、我冷冻后的可乐饼、会炸约5分钟、但每1分钟都会翻面,而且最后3分钟都会改有外圈炉火的小火。如果没有冷冻过炸约3分钟就可以了。 - 第十四步:
可乐饼的沾酱是用日式猪排酱和番茄酱混合的,也可以单用番茄酱就很好吃喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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