香煎奶油杏鲍菇
杏鲍菇这样做真的吃出肉的满足，蘑菇也可以哦，奶油把杏鲍菇煎的恰恰 加上一点玫瑰盐 咸咸香香好下饭 孩子好爱吃😋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将杏鲍菇切片 锅子喷一点点油热锅转中火（我是用酪梨油） 开始煎杏鲍菇 煎到一半会开始出水，很正常 此时可以把火转大一点让水分蒸发
- 第二步：
等水份蒸发后再加入适量的蒜味奶油 没有蒜味奶油也可加一般的无盐奶油 这时候要再转回中小火 慢慢的煎到恰恰 再加入玫瑰盐、洋香菜、研磨一点点的黑胡椒粒增加一点香气 美味的奶油杏鲍菇完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
奶油事后在加是因为怕会太焦火候没控制好的话真的很容易焦😂
不加黑胡椒粒也可以~加了会比较香
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