泰式鳕鱼
夏天炎热吃不下，来清蒸个微酸辣泰式鳕鱼，好下饭唷…
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
鳕鱼退冰后，清水冲一下，餐巾纸擦干，摆盘淋少许米酒备用 - 第二步：
将其余材料用空碗调和，淋在鳕鱼上，电锅放上蒸盘外锅一杯水先烧沸腾，再将食物盖上保鲜膜，下去蒸……约15分钟跳起即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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