ㄚ曼达的厨房~菇菇羊肉汤
天气好冷喔！我跑到大卖场去买了一大包羊肉片，然后又买了鲍鱼菇跟珊瑚菇，又抱了一颗高丽菜回家！马上煮了这锅汤，趁热喝～不然很快就没啰！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先取一锅水，把切块洗净的高利菜先煮软
- 第二步：
再加入两种菇类煮，调味后再煮5分钟
- 第三步：
水滚后加入羊肉片下去煮
- 第四步：
清甜的高丽菜，加上养生的菇类，跟羊肉还蛮搭的喔
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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