速成烤鸭面
师傅们在製作烤鸭时除了在表皮下功夫外, 也在鸭子的肚子里放了很多香料, 目的当然是让鸭肉入味, 也因此让烤鸭的骨架保留下所有精华。 片完肉后的鸭骨架, 肚子里有很多秘密配方喔! 用来熬出浓郁的汤头最适合了! 瞧瞧这汤的颜色, 我只用10分钟就完成这碗面了ㄋㄟ。(。◕‿◕)ノ゚ 更多的idea在Mia的厨房实验
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
烤鸭骨架4~5小块加适量水及白胡椒粉煮滚约5分钟。 - 第二步:
放入芥芥蓝菜苗滚30秒后捞出。 - 第三步:
放入烤鸭腿滚30秒后捞出。 - 第四步:
也将熬汤的切块骨架捞出。 - 第五步:
放入面条煮熟后调味并盛装,再将芥蓝菜苗和鸭腿放入,撒上葱丝。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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