西南油封鸭胗沙拉
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
打开「Reflets de France阿基坦油封鸭胗」罐后将所有内容物倒入锅中(含油脂),用小火煮约十分钟此时的油已化为液体。 - 第二步:
取出鸭胗并沥掉油脂。 - 第三步:
鸭胗切成约2公釐厚度的片状。 - 第四步:
滚水中放入四季豆煮约10分中,之后用冷的饮用水冲洗使之降温。 - 第五步:
沙拉碗内放入综合的沙拉菜。 - 第六步:
加入切片的鸭胗。 - 第七步:
将小蕃茄切成4等份、四季豆对半切,并将此二种材料加入沙拉内。 - 第八步:
洒上核桃与松子 - 第九步:
沙拉的中心放上对半切的「Reflets de France西南鸭肝酱」。 - 第十步:
直接将混合好的沙拉酱汁淋在沙拉上。 - 第十一步:
请享用沙拉。 - 第十二步:
适合搭配的葡萄酒: 1.产自法国西南方味道淡雅的红酒 : • Bergerac 贝尔热拉克 • Gaillac 盖拉克 2.产自法国隆河地区的红酒: • Côtes du Rhône 隆河酒庄 • Beaujolais 薄酒莱
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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