DYLANAMA ♥ 山葵拌西芹
夏天餐桌必备的简易美味凉拌菜。
2660 阅读
111 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
芹菜洗净撕去老筋，切小段。 - 第二步：
烧ㄧ小锅水并加入少许盐巴，水滚后川烫芹菜约1分钟马上捞起冲冷水。之后泡冰水或放进冰箱冰镇30分钟左右。 - 第三步：
将冰镇过的芹菜和所有调味料(先在碗里拌开)ㄧ起拌匀即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复