Toggle navigation
首页
季节节日
中秋料理
过年年菜
素食年菜
年节汤品
情人节
汤圆
圣诞节
下酒菜
端午节
家常食材
猪肉
菌藻菇类
杏鲍菇
豆类蔬菜
鸡肉
豆制品
五谷杂粮
家常菜色
汤
火锅
卤肉
麻辣
专题
杂谈
会员
中心
登录
注册
首页
家常食材
叶菜
懒人电锅卤白菜
利用电锅就能做出软烂入味的卤白菜。
icook
2846 阅读
18 点赞
材料单
1颗白菜
2~3片扁鱼
适量蒜头
适量红萝卜
1条大辣椒
1大匙酱油
适量盐
1小匙糖
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
备料
第二步:
先爆香扁鱼及蒜头,接着放入红萝卜。
第三步:
再放入大白菜及半杯水翻炒调味(盐巴、糖和酱油),大白菜稍软就移至炖锅再放上辣椒,外锅一杯水炖煮。
第四步:
30分钟后就完成了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(
18
)
打赏
相关美味:
卤白菜
扁鱼
大白菜
懒人电锅
大辣椒
红萝卜
蒜头
上一篇 >
韭菜煎饼부추전
下一篇 >
炒芝麻叶깻잎볶음
炒高丽菜
红萝卜炒蛋
金瓜炒米粉
蒜炒蒲瓜
评论列表
共有
0
条评论
暂无评论
发表评论
取消回复
登录
注册新账号
微信小程序
微信扫一扫体验
立即
投稿
微信公众账号
微信扫一扫加关注
发表
评论
返回
顶部
发表评论 取消回复